¡Para todo el mundo!
Creemos que controlamos nuestra vida y solo somos conscientes del 5% de lo que nos ocurre. A través del Mindfulness ponemos el centro de atención en ser y sentir en cada momento.
Cualquier persona puede realizar este entrenamiento. Su objetivo es mejorar la situación actual tanto a nivel personal como profesional y poder sentirte mejor en tu día a día, alcanzando nuevos logros.
Simplemente siendo y disfrutando siendo uno mismo en cada momento.